Klaar voor …#42kvalencia #valenciamarathon #marathonvalencia
In Valencia voor de marathon. Wat een prachtige architectuur! Jammer dat we er maar zo […] Read More
In Valencia! Startnummer op de expo gehaald. (ik steek mijn hand op). Prachtige stad overigens….#ikloophard […] Read More
Dat was hem dan, de laatste marathon training in Nederland. Even rustig de benen op […] Read More
Nog één week …#ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners #running #runner #runnersofig #nevernotrunning #mijneerstemarathon #marathonvalencia #valenciamarathon #lekkerbuiten […] Read More
Laatste langere loop voor #mijneerstemarathon. Ik kan niet wachten tot we in het vliegtuig stappen. […] Read More
Nog 10 dagen tot #mijneerstemarathon in Valencia. Het echte aftellen is begonnen….#ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners […] Read More
De laatste lange duurloop: 30km. En wat een verschil met vorige week. Nu heel stabiel […] Read More
Daar is ie dan, mijn startnummer voor #mijneerstemarathon in Valencia op 1 December. Nog 1 […] Read More
Nog 17 dagen tot de #42kvalencia #mijneerstemarathon. Gisteren een 8x1000m intervaltraining met 300m pauze. De […] Read More
Gisteren rondje twello inclusief "rondom het industrieterrein" en "tot de Chinees". Lekker gelopen, veel kletsen […] Read More
Lange duurloop van Arnhem naar Twello (34km), gisteren gelopen. En dan druppelen er nog wat […] Read More
Als je lange loop van Arnhem naar Twello gaat… Dan zit je mooi ver in […] Read More
Best lastig nog om tijdens het lopen een goede scherpe foto te maken… Ik dacht: […] Read More
Nog 30 dagen tot de #42kvalencia, wat dus #mijneerstemarathon is, het aftellen is begonnen. Vandaag […] Read More
Zo weer een maand voorbij, met weer meer kilometers,… Mooi grafiekje zo. Nu komen de […] Read More
De #diepehelholterbergloop halve marathon op een prachtige dag. Heerlijk gelopen met bijna 200m hoogteverschil als […] Read More
Marathontraining 32 van 48. We zitten op 2/3e van de trainingen voor #mijneerstemarathon !!! Lekker […] Read More
Gelukkig!!! Geen naweeën van de domme val van vrijdag. Mijn heup hield het goed. Gewoon […] Read More
No pain no gain. Gisteren bij een rustige lange duurloop (met de loopgroep) na 12km […] Read More
7×1000 intervallen en kijk eens wat een mooie opbouw. De intervallen tussen de 4:52 (eerste) […] Read More
Ran 13.3 kilometers in 1 hours, 10 minutes.