Regen regen regen. Dat was lang geleden dat ik een hele training in de regen heb gelopen. Maar het motte blijft voorlopig nog wel even: kilomers maken
Avondloopje met de groep. Rustig aan is best pittig. Het stukje trail was vervelend met het hoge gras. . . . #ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners #running #runner #runnersofig #nevernotrunning #mijneerstemarathon #marathonvalencia #valenciamarathon #lekkerbuiten
Nog 200 dagen te gaan tot de #marathonvalencia. Vandaag een lekker duurloopje met de groep! Op naar de halve over een maand. . . . #ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners #running #runner #runnersofig #nevernotrunning #mijneerstemarathon #marathonvalencia #valenciamarathon #lekkerbuiten
Proefje: 5km ❤️<140 en daarna 5km <5:30/km. Oftewel, als je tussen de buien door wilt lopen is het niet slim om richting de bui te lopen. Dan moet je hard terug.... . . . #ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners #running #runner #runnersofig #nevernotrunning #mijneerstemarathon #marathonvalencia #valenciamarathon #lekkerbuiten
Smile! . . . Klein rondje gelopen! #ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners #running #runner #runnersofig #nevernotrunning #mijneerstemarathon #marathonvalencia #valenciamarathon #lekkerbuiten #smile #lachen #tuimagiclife
Nieuwe schoenen, dus ff uitproberen. Ze lopen goed. Om de week af te sluiten nog een tempoloop. 10km rond de 5:20/km en nog 2km uitgelopen. Gaat goed met de kilometers! . . . #ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners #running #runner #runnersofig #nevernotrunning #mijneerstemarathon #marathonvalencia #valenciamarathon #lekkerbuiten
Lekker rustig avondloopje met de groep. Van 11 naar 14km... Drie erbij leek veel, maar was goed te doen. Nog 7km erbij in 6 weken. Moet kunnen. . . . #ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners #running #runner #runnersofig #nevernotrunning #mijneerstemarathon #marathonvalencia #valenciamarathon #lekkerbuiten
Voor het eerst in 3 maanden weer intervallen met de loopgroep. Pittig 12x400/200. Dus achteraf maar ff een eitje snacken. Wat eet jij na een training? . . . #ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners #running #runner #runnersofig #nevernotrunning #mijneerstemarathon #marathonvalencia #valenciamarathon #lekkerbuiten
Vandaag de moestuin aangepakt samen met mijn pa 💪 aardappelen gepoot, maar ook wortels, rode bieten, peulen, spinazie, tomaat, radijsjes en broccoli.
Een dubbele workout vandaag. Eerst de moestuin volledig omgespit en wortels, bieten, peulen en aardappelen gepland. Daarna nog even de beentjes rustig losgelooen na de wedstrijd van vrijdag. Heerlijk weekendje zo! . . . #ikloophard #hardlopen #hardlopenisleuk #igrunners #running #runner #runnersofig #nevernotrunning #mijneerstemarathon #marathonvalencia #valenciamarathon #lekkerbuiten